SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb opinie

  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wracajac do tematu supelmentacji HMB 12 tygodniowa kuracja - to okolo 300 zl dosc ciezki wybór jeśli chodzi o opinie na temat tego srodka - szczegolnie ze jest jeszcze ALC, TT oraz ZMA do wyboru - mam 2 tygodnie do zastanowienia :) megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-17 21:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ze zdania na temat hmb sa podzielone lecz chce sprobowac jego dzialanie na sobie laczac z kreatyna zobaczymy co z tego wyniknie :) czekam na dalsze opinie, dzieki, macie sogi.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2009-08-16 23:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat treningu i tak wyglądam

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam cieszę się że jest jeszcze zainteresowanie moim postem:). Dzięki za wszystkie opinie, choć nie ze wszystkimi się zgadzam. Jeśli chodzi o suplementy, to zacząłem coś jeść dopiero po 5 latach treningu. Wcześniej niestety nie było mnie stać:(. A później co jakiś czas, jakaś odrzywka(kreatyna,aminokwasy,HMB itp.)Ale juz od ok.4 lat staram się [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-02 15:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB dla kobiety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dzieki; zbieram rozne opinie od Expertow jedni sa HMB zachwyceni, inni mowia to samo co Ty... Ech, chyba trzeba przetestowac na sobie. Ale dziekuje za odpowiedz. NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 13:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB dla kobiety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    KAVVA ODKOPAŁA STAREGO POSTA , VERONA SA TAM TWOJE POSTY Z 2003 ROKU GDY ZACZYNALAS JESC HMB WIDZE ZE JESTES TU NADAL , NAPISZ WIEC Z PERSPEKTYWY TYCH 3 LAT SWOJA OPINIE O TYM SPECYFIKU

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-05 18:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupiłes to wiesz jak brać....!! Dorian Yates Ultimate Nox Pump (15 saszetek na najcięższe treningi) tu juz jest odp sam ja zapisałes AAEFX HBM (2 x 240 caps) tu chyba mowa o hmb mimo to zbedne..... Hi-Tec Tribulus Terrestris professional (160 caps) razem z zma po to kupiłes bustera tt tak?? Animal Pak 44 - 2 puchy witaminy dobre pewnie tez wiesz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2009-03-27 18:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Majkel: na odzywki (przynajmniej na poczatku) chce miesiecznie wydawac 100-200zl. Mysle, ze cos ze sredniej polki cenowej byłoby ok. Na pro zestawy mnie pewnie nie stac, ale jakis najtanszych eksperymentow tez nie chce w siebie pakowac. Co do smaku, to dopiero zaczynam przygode z suplementacja, wiec trudno mi odpowiedziec, ale krecic nosem nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2011-09-16 22:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu do oceny! SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlatego też wspomniałem tylko o HMB, bo nie myślałem o tym na poważnie tylko chciałem poznać opinię innych. Było to trochę takie "moje FBW" Ale postanowiłem przejść na split i dlatego dałem plan do oceny O diecie będę powoli myślał i coś ułoże. Jak ogólna opinią o planie? Może być? Może trzeba coś zmienić? Liczba serii i powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2009-02-04 12:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie HMBolon

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam W czerwcu planuje kupic HMBolon, cwicze od roku na silowni, wczesniej w domu ciezarem wlasnego ciala. Bralem juz raz HMB (zwykle olimpu) i kreatyne. Przeczytalem wszystkie posty i nie wiem jak ulozyc dawkowanie. Mam 177cm wzrostu i 80kg wagi. Cwicze 3-4 razy w tygodniu na silowni + inne sporty. Moj pomysl: DT: 4 rano 4 przed treningiem 4 po [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 23:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny - pomoc w treningu ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I posilek : -twarog potlusty -mleko 0,5% -platki owsiane -rodzynki -jajka gotowane (745kcal; b:52,2 tł:26,7 ww:70,2) II posilek : -chleb razowy pelnoziarnisty -jajko -ogorek -pomidor -salata (262kcal, b:12,2 tł:7,76 ww:40) III posilek (przed treningiem) : -piers z kurczaka -kasza gryczana -oliwa z oliwek (456kcal, b:36,8 tł:13,8 ww:48,5) Przed i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2008-01-14 23:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek na czczo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    okey dzieki za opinie, chyba sobie posmigam tak na zmiane czyli ze z raz w tygodniu sobie smigne na rowerek po treningu odrazu na 30-40 minut, i z dwa razy w domu w wolne dni na czczo ;) mysle ze to bedzie dobry pomysł ;) a co do tego antykatabolika to jaki by był w tym wypadku najbardziej pasujący zeby ochronic miesnie ? HMB było by lepsze od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9315 Data: 2008-12-06 01:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakos niezwykłem pisac na forach, jednak regularnie zagladam na wiele różnych for sportowych. Tutaj postanowilem zarejestrować sie i wyrazic swoja opinie o produkcjie S.A.W. Moj staz treningowy jest spory ( 12 lat niestety z przerwami - kontuzje, dziewczyna, wyjazd za praca itd ). Doswiadczałem juz wielu suplementów , a że trenuje [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-26 16:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + HCA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brał sobie po dwie porcje te najwazniejsze z godzinke przed treningiem i i po treningu to tez wejdzie tłuszcz ?? - Mam jeszcze kreatyne , tauryne , no i jeszczez 200kps hmb jakos tam bokiem wpadło ale nie wiem cyz bede brał moze sprzedam gdzies. To mowicie ze nie ma zadnego dobrego preparatu zeby jakos zminimalizowac to odkładanie tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2005-07-05 22:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko Siła // To wystarczy czy za dużo ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wielkie za tak szybkie odpowiedz, na siłce sporo spędzam, 3 x w tygodniu trenuje od pasa w górę tylko na siłę, musi być maksymalna siła przy stałem wadze, diete mam rygorystyczną, mam spore samozaparcie i wygórowane cele które chcę spełnić. w takim razie z HMB zrezygnuję i UNIVERSAL Shock Therapy także podziękuję oraz odstawię R-Types . [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2008-08-04 00:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Kreatyna + dodatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz, chyba masz rację bo jeśli o hmb chodzi to jest sporo głosów za ale chyba jeszcze więcej przeciw, a jeśli chodzi o bcaa to nie trafiłem na negatywne opinie... Tylko teraz pytanie, zgodnie z zaleceniami wyjdzie mi po jakieś 10 tabsów dziennie? I polecacie jakąś konkretną firmę czy też zasugerować się ceną?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2009-03-22 20:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    AXEL97 opinie te moga sie brac z roznych wzgledow np. nie doinformowany sprzedawca, dla ktorego wszystko co tanie jest badziewiem. Sprzedawca moze rowniez nie widziec interesu w sprzedazy tych firm, gdyz sa stosunkowo tanie i ma maly obrot na nich, roznie to moze byc ciezko spekulowac... Om popieram Cie w 100% z tym, ze producenci naciagaja na [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-13 23:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Trec

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] by obalac inne wyniki?Przeciez wszystkim zalezy na zysku..stąd badania dementujace popularne zapewnienia(np. przyrost w grupie kontrolnej 3 kilogramy po spożywaniu hmb i 0.7 kilograma na placebo) sa dla mnie bardziej wiarygodnym źródłem informacji.I popełniasz błąd jeśli sądzisz ze opieram się tylko na badaniach...po jednej wypowiedzi w [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-05 23:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na siłowni ćwiczę pól roku wiec myślę ze nie za szybko... A po za tym to czytałem inne posty i tematy ale opinie są bardzo podzielone, szczególnie na temat HMB- niektórzy piszą ze się opłaca i ze są efekty a niektórzy ze nie ma. I pamiętaj ze każdy jakoś zaczynał

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2008-09-22 16:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam TRECowców, zastanawiałem się długo czy prowadzić dziennik z mojej redukcji i jednak się skusiłem Fotka z aktualnej formy: Więcej zdjęć jak założę bloga. ANKIETA: - CEL: redukcja - WIEK: 25 lat - STAŻ TRENINGOWY : ćwiczę od kiedy pamiętam z małymi przerwami - PRZEBYTA SUPLEMENTACJA: sporo tego było Białka: Olimp Whey Protein, Syntrax [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6279 Data: 2011-02-18 13:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ich chleb to rowniez wspolpraca z firmami produkujacymi suplementy. Ja mejli nie musze do nikogo pisać, swoją drogą, że to co potrzebna zawodowemu kulturyscie nie zawsze potrzebna jest amatorowi. Jesli wszak sądzisz, ze zawodowi kulturysci bazują na suplementach, jakich kolwieik suplementach - to zyjesz w swiecie fantazji. SAA -> i kropka. Co [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 01:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)